Monthly Archives: abril 2013

Ser vegetariano y ciclista, es compatible para obtener un buen rendimiento?

Ser vegetariano y ciclista es compatible con un buen rendimiento? En la actualidad existen un grupo de deportistas de resistencia como triatletas, ciclistas, maratonistas que se confiesan ser vegetarianos. Aunque en ocasiones comen

Los 3 pilares de la forma física (III parte)

Hoy hablaremos del tercer y último pilar fundamental de la forma física:dormir Dormir contribuye a la regeneración de la capacidad física y mental. Es por esto que un sueño de calidad es

Los 3 pilares de la forma física ( II parte )

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Aquí te entregamos algunos consejos de nutrición, especialmente respecto a los minerales esenciales que no solo van destinados a deportistas sino también para aquellas personas que practican ejercicio físico. Para comenzar tenemos

Conoce la seleccion chilena que participara en el Campeonato Panamericano Ciclismo ruta Adulto

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